キチゲの意味や元ネタとは？キチゲ解放やキチゲ発散などの使い方を紹介

ネットスラングが生まれる場所として、ネット掲示板の2chが良く知られています。「キチゲ」という言葉も、2chでよく使っているところが見られます。

では、ネットやSNSでよく目にする「キチゲ」とは、どんな意味の言葉なのでしょうか？キチゲの元ネタや、使い方、意味について調べてみました。

「キチゲ」とは、どんな意味の言葉なのでしょうか？キチゲの意味は、「気が狂ってしまう原因の、ストレスや不満を測定するメーター」という意味です。

これだけだとよく意味が分からないという人も多いでしょう。それでは、そもそもの「キチゲ」の元ネタや、使い方を見てみましょう。

「キチゲ」とは、ネットスラングである「キチガイゲージ」の略です。キチゲは語源もネットスラングなのです。「キチガイ」とは「頭がおかしい」人のことです。「ゲージ」は「重さや長さを計る器具」のことです。

ただ、「キチガイ」は精神障害者を意味する差別用語とも認識されているので、日常の場面で使う人は少ないでしょう。また、使うこともおすすめしません。

ネットでは、日常の会話でタブーとされている言葉も多く飛び交っているので、このような言葉が作られたのでしょう。また、このような言葉も躊躇なく使う人も多いのでしょう。

ではここからは、「キチゲ」の使い方を見ていきましょう。「キチゲ」はストレスを計るゲージなので、単体で「○○まじキチゲ」などといった使い方はしません。

キチゲとは、ストレスを計るメーターのことなので、「キチゲ溜まった」や「キチゲが最大」などといった使い方をするのが正しいでしょう。

「キチゲ」の使い方が分かったところで、実際に「キチゲ」という言葉を使った例文をご紹介します。現代は、の多い社会なので、「キチゲ」という言葉も様々な使われ方で使われているでしょう。

主にネット掲示板や匿名のSNSで交わされているようです。匿名で書き込めるネットだからこそ、貯まった不満を言えるのでしょう。また、日常で発散ができていない人こそ、キチゲという言葉を多く使うのではないでしょうか。

「キチゲ解放」とは、貯まった不満やストレスを一気に放出させるということです。具体的にいうと、気がおかしくなったふりをする、ようなことを言います。

おかしな振る舞いをすることで、抑圧されたストレスを発散させることなのです。例えば奇声を上げたり、奇抜な行動に出たりなどです。

しかし、一部では他人の迷惑になるような行為や、他人を傷つけるような行為や発言に出る人もいます。ネットではしばしばそういう人が見られるようなので、あまり褒められたものではないでしょう。

「キチゲ発散」も、「キチゲ解放」と同様、貯まった不満やストレスを発散させることを意味します。ストレスを「気が狂ってしまいそう」になるまでため込んでしまう人達のため、発散するときも爆発的になるでしょう。

「キチゲ発散」でも、「キチゲ解放」と同様、奇行に走ることでストレスを発散させているようです。他人の迷惑にならないように、自室で踊ってみたり、叫んでみたりなどする人も多いようです。

「キチゲ」とは「ストレスが溜まるゲージ」なので、「キチゲ溜まる」という言い方をします。人とのコミュニケーションが苦手だったり、言い返すのが苦手な人は、何かがあってストレスや不満が溜まっても、なかなかそれを上手く処理できません。

一方的に追い詰められることも多く、「キチゲ溜まる」の状態になってしまうのです。キチゲが溜まった状態になると、「キチゲ解放」や「キチゲ発散」でしか、「キチゲ」を０の状態に戻せないのでしょう。

キチゲとは、不満や抑圧されたストレスが溜まるゲージのことですが、では「キチゲ＝ストレス」とも言い換えられるのでしょうか？ストレスも溜まるとイライラしたり、心に不調をきたします。

しかし、キチゲは「気が狂ってしまいたくなるほど」のストレスや不満であり、ストレスより程度が重かったり、毛色が違うものと捉えた方が、ニュアンスが近いでしょう。

では、そんなストレスをため込んでしまう現代人の人達におすすめの「キチゲ解放」の方法とは、どんなものがあるのでしょうか？キチゲ解放におすすめのストレス発散方法をご紹介します。

普段、ため込んだ不満やストレスを上手く発散できていないという人は、是非お試しください。また、この他にもキチゲ解放の方法はありますが、先述したように他人の迷惑になるような行為や、他人を傷つけるような行為はくれぐれも控えましょう。

ストレスが溜まると、「あーー！！！」と叫びたくなるような衝動を覚える人も多いでしょう。キチゲ解放にも、叫ぶ行為はおすすめです。

道端や会社で突然叫ぶような行為は、本当に「おかしくなった」と思われるので、場所は自室や車の中がおすすめです。車の中は、あまり外に声がもれないので、叫ぶにはもってこいかもしれません。壁の薄いアパートでは隣に丸聞こえでしょう。

運転中に叫ぶ人も多いようですが、集中力が切れることも考えられるので、運転中は控えた方がいいかもしれません。

キチゲ解放の手段として、無茶苦茶なダンスを踊るという人も、多いようです。ストレスの発散には、身体を動かすことが一番です。しかし、スポーツなどをしていない人は、身体を動かすといっても場所も機会もありません。

そこで、自分の部屋や人目に付かない場所で踊るのが、いいキチゲ解放になります。一人なので、上手い下手関係なく、それこそ気が狂ったように踊ってもいいのです。

終わった時には「自分は何をしていたんだろう」と思いますが、ストレス発散にはいい方法かもしれません。

自分相手に喋るというのも、キチゲ解放の方法です。キチゲがすぐ溜まってしまう人は、話し相手がいないことも多いです。ストレスや不満は、誰かに話すことで発散されるのですが、それができないと溜まる一方です。

しかし、愚痴を言う相手がいないという問題は、すぐには解決しません。そこで、自分相手に自分一人で喋るのも、キチゲ解放につながります。

一人で街中でブツブツ喋っていると怖いので、やはり家で一人でやる人が多いでしょう。

キチゲは溜まってしまうと、どんどん追い詰められてしまいます。では、キチゲを貯めないようにするには、どうすればいいのでしょうか？キチゲを貯めないストレス予防法も調べてみました。

気持ちが高ぶった時に落ち着かせるために、深呼吸をすると気分が落ち着くというのは、知っている人も多いでしょう。ストレスを溜めないためにも、まずは何かあったときに、一呼吸おくようにすると良いでしょう。

深い呼吸は、自律神経を整える効果があります。少しの事でイライラするのを避けるためにも、深呼吸は有効です。発散方法があまりないという人は、まずはストレスを溜めないことが大事でしょう。

ストレス解消のために、お菓子や甘いものを食べる人も、多いのではないでしょうか。しかし、実はこれは逆効果なのです。糖分やカフェインの取りすぎは、ストレスを貯めやすいストレスを感じやすい身体になってしまうのです。

たまに自分のご褒美にケーキを、といった食べ方なら大丈夫ですが、だらだらとお菓子を食べ続ける生活はやめましょう。お腹が空いていなくても、なんとなく口さみしくてお菓子を食べてしまうという人は要注意です。

ストレスをため込まないために、生活習慣を見直すことも大事なのです。仕事の合間など、お腹がすく用であれば、ナッツやヨーグルトなどがおすすめです。また、朝に生野菜を食べると、疲れにくい身体を作ることができます。

ではここで、キチゲ以外のネットスラングも見てみましょう。最近は、いわゆる「オタク」ではない人でも、気軽にネットスラングを使っています。周りの喋っている内容が分からない、とならないためにも、よく使われるネットスラングは覚えておきましょう。

陰キャとは、陰気なキャラの略です。暗い子という意味です。実際に暗いかどうかよりも、スクールカーストで下位の「イケてないグループの子」という意味合いの方が強いでしょう。

自らを自虐的に「私、陰キャだからｗ」と言う人もいます。ちなみに反対語は「陽キャ」です。

池沼は、「いけぬま」ではなく「ちしょう」と読みます。これは、「知的障害者」の略である、「知障（ちしょう）」という単語を、パソコンで「ちしょう」で文字変換したときに「池沼（ちしょう）」の字が一番上に出たことが元ネタになっています。

２ちゃんねるで主に使われていたネットスラングです。一般的に使うことはほぼないでしょう。

キチゲは「キチガイゲージ」の略であることが分かりました。ネット用語は、良くも悪くも社会を反映します。ストレスの多い世の中なので、もっと心に余裕を持てる社会であれば、このようなネットスラングも生まれなかったのかもしれません。