表現力の意味とは?言葉の表現力をつける方法を紹介
あなたは表現力を高めたいと思ったことはありませんか?誰かに伝えたい事があるのに上手く伝わらない時、そんな時は自分にもっと表現力があればと、もどかしい気持ちになるでしょう。今回はそんなあなたの為に表現力を高める方法をご紹介します。
目次
表現力をつけよう!
あなたは「自分にもっと表現力があったらいいのに。」と思ったことはありませんか?自分自身の伝えたいことや表現したい気持ちが言葉や形にならないともどかしい気持ちになることでしょう。
日常会話でも自分の考えや気持ちを、相手をスムーズに受け止めてもらえる表現力は、円滑な人間関係にも必要なものであり、お互いにストレスの無い関係を築くポイントとなります。
企業においても自分の意見やビジョンを共有する場合は表現力が必要となります。会社という多くの人達がいる場所で自分自身のビジョンや意見を相手に納得できる形で伝えられる力は、同じ場所で働く人達に共通のビジョンと認識を与え、皆の力をひとつにまとめることが出来ます。
高い表現力を身に着けるということは、社会で自分自身の能力を活かしていく為にも必要なスキルのひとつと言えるでしょう。
「表現力」の意味とは?
表現力といってもその言葉の意味は様々な場面で使われます。私達が高めたいと思う表現力とは何を意味するのでしょうか?
「表現」という言葉を辞書で調べると、ひとつは自分自身の内面にある思想や感情を、表情や手振りや言葉などを用いて、外側に客観的に表すことが「表現」という意味になります。表現力とは自分の内側にある伝えたい思いや感情を、外側に形あるものとして表していく力ということになります。
表現にはいくつかの種類がある
では具体的に表現力を高めたい!とは思っても、あなたが高めていきたい表現力とはどのようなものなのでしょうか?表現をするといっても様々な種類があります。
表現力を高めるには言葉や仕草など、様々な方法を組み合わせて表現することが必要になります。ここでは表現をすることについて、いくつかの具体的な種類を見ていきましょう。
言葉
日常的な表現力を高める方法のひとつとして、言葉というツールは外せないものです。目の前の相手に向かって何かを表現したい時は、相手に合わせた言葉を選んで使う必要があります。相手との会話で分かりやすい言葉を使い物事を伝えられる人は、人間関係もスムーズな人が多いでしょう。
しかしすぐに相手に伝えられるという点では非常に便利な「言葉」ですが、抽象的な言葉や、曖昧な言葉などは意味を解釈するのに時間がかかる上に、相手をイライラさせ、場合によっては誤解を与えてしまうこともあります。言葉は便利なようですが慎重に使う必要があるツールとも言えるでしょう。
顔の表情
表現力が高い人は顔の表情が豊かであり、あらゆるシーンで表情を使い分けることが出来ます。また会話の内容に合わせて表情を変えらえれる人は、話している相手から見ても会話の内容が汲み取りやすく意思疎通がしやすい印象を人に与えるでしょう。
また嬉しかったり楽しかったりとポジティブな感情を顔の表情で表現出来る人は、同じく周囲の人にポジティブな気持ちを伝搬させることが出来る人といえるでしょう。
そして表情が豊かな人は感情をストレートに顔で表現する為、今どんな気分なのか顔で表現していることも多いようです。他人から見れば今どんな事を考えているのかと、うかがうことも無いので安心感を持って一緒にいられると考える人も多いようです。
ジェスチャー
表現力が高い人は身振り手振りのジェスチャーを使うことに長けています。会話の中でも会議のプレゼンであっても、相手に分かりやすく物事を伝える時にはジェスチャーを使うことが有効なことが多々あります。
言葉で表現出来ない部分を補足したり、難しい話題の中で相手の頭の中で話題が混乱したりする時にも、ジェスチャーを使うことで分かり易い表現になったり、頭の中で話題が整理整頓されるというメリットがあります。また声を使えない場面でもジェスチャーで合図を送り合うことで簡単に意思疎通を図ることが出来るでしょう。
しかし大袈裟過ぎたり曖昧な意味のジェスチャーは、かえって意味が分からず相手を混乱させたり、本題から意識を逸らしてしまうというデメリットもあります。相手の立場から見た伝えたい意味が分かり易いジェスチャーを心掛ける必要があります。
芸術
表現という意味では芸術の中での表現には様々なバリエーションがあります。また芸術を観たり聞いたりする人によっても、表現されるものをどう受け取るかは人によって全く異なるものですが、芸術の中での表現力はそれを受け取る人の共感力を引き出すものと言えるでしょう。
絵画や彫刻の中では様々な線や色彩や素材などが用いられ、作品を創る創作者の意図や心情が吹き込まれていきます。創作者の作品を通して表された表現は、それを観る人の五感や心の琴線に触れ、それが深い共感を呼び起こします。
また身体表現のダンスは化粧や衣装はもちろんですが、表情や身体の動きや指先の神経までを使って細かく表現をしていきます。全てを一体化させて動くことで創作者の意図や思いが表現され、それが観る人の深い共感を呼び起こし意識を創作者の世界に引き込んでいくのです。
表現力が豊かな人の特徴
それでは具体的に表現力が高く豊かな人とは、どのような人なのでしょうか?表現力を高めたいと考えるあなたは、表現力が豊かな人とはどんなイメージを思い浮かべますか?
表現力豊かな人は、表現力が乏しい人と比較すると全く異なる特徴を持ち合わせています。ここでは表現力が豊かな人の特徴をご紹介していきましょう。
素敵な笑顔がある
表現力が豊かな人は必然的に顔の表情も豊かです。対人関係を築くのには第一印象が大切なことも熟知している為、とりわけ笑顔が素敵な人が多いのも特徴です。表現力が高くコミュニケーションが上手な人は、誰かと意思疎通を交わすことに苦手意識があまり無い為、自然な笑顔でコミュニケーションをとることが出来ます。
また外部とのコミュニケーションや情報交換することに楽しみを感じていることも多く、他人との会話への興味が尽きる事が無いので、常に表情はイキイキとしていることでしょう。
また他人との楽しい会話を多く経験すると、会話の中で更に楽しい会話を作る表現力が磨かれます。イキイキとした笑顔は表現力の豊かさの源と言えるでしょう。
好奇心が旺盛で行動力がある
表現力が豊かな人は、常に外への好奇心が旺盛で行動力がある傾向があります。好奇心を持って様々な情報を集めたり、興味のある場所を訪れたり気になる人に会いに行ったり、憧れの人の講演を聞きに行ったりするということを苦にすることは少ないでしょう。
新しい情報を手にしたり気になる人に会いに行くということは、新しい話題を手にすると同時に新しい表現方法を手に入れていくことでもあります。今迄に会ったことが無い人の雰囲気や会話、ジェスチャーなどを体感することで、無意識に新しい表現力を手にしていることでしょう。
相手に合わせ臨機応変に表現ができる
表現力が豊かな人は自分の伝えたい事を的確に伝える為に、相手に合わせて臨機応変に表現を変える対応力を持っています。相手とのコミュニケーションの中で、一度の言葉で伝わりにくい場合は言い回しを変えてみたり、類似の言葉を使ってみたり、表情やジェスチャーを巧みに変えるということが即座に出来る人が多いのが特徴です。
表現力が豊かな人は自然と相手の目線に立ち、納得してもらえる表現方法を選ぶことに長けています。表現の手法も多く持ち合わせてもいますが、相手が納得する内容に合わせた表現を用いてコミュニケーションが上手くとれるのも特徴と言えるでしょう。
言葉の表現力を鍛える方法
言葉の表現力を高めるには言葉を適切に扱うことがとても大切なポイントです。しかしそうは分かっていても、言葉を使った表現やコミュニケーションに難しさを感じている人も多いでしょう。
自分が伝えたいことが言葉を通しても相手に上手く伝わらないのは、人間関係を築く上でも大きなストレスとなります。そうならないためにも言葉の表現力を高めることは、社会生活の中でも大切なポイントとなります。
ここではそんな言葉の表現力を具体的に鍛える方法をご紹介します。毎日の生活に取り入れてみることで言葉の表現力を少しずつ高めることが出来ますので、是非参考にされてみてください。
雑誌や小説を読む
言葉の表現力を鍛える為には本を読むことはとても重要です。表現する方法もいくつかの種類がありますが、いくら表情やジェスチャーなどの表現力があったとしても、言葉を表現するボキャブラリーが少なければ伝えたいことを的確に相手に伝えることは難しいでしょう。
もしあなたが日頃から会話の中で言葉で伝えることの難しさを感じているようでしたら、雑誌や小説などで言葉のボキャブラリーを増やす必要があるでしょう。雑誌や小説は日常の隙間時間にも気軽に読むことが出来る便利なツールです。
特に小説はひとつの出来事や意味を様々な言い回しで表現していたり、表現する上での美しい言葉の使い方を学ぶことが出来ます。また古い小説にも粋な言葉の使い方があったり、その当時ならではの素敵な言葉の使い方を見つけることが出来ます。
本を読むことに抵抗を感じる人も多いようですが、そのような人は初めから長い小説ではなく短編集などの短い小説から挑戦してみるといいでしょう。本を読むことでボキャブラリーが増えれば、表現力も教養も高まります。言葉で表現することの楽しさも身に着けることが出来るでしょう。
体感したことを言葉にして話す
言葉の表現力を鍛えたいと思う人は、自分の感じた感覚を言葉にすることが苦手な人も多いようです。毎日の生活の中で体感している感覚を言葉にしてみましょう。これは遊び感覚で表現力を鍛えられる練習になります。
くすぐたったい感覚ひとつでも、「くすぐったい」とか「こそばゆい」とか、擬態語でも「ムズムズする」とか「コチョコチョされてるとか、ひとつの感覚を様々な言い回しで表現することが出来るでしょう。
自分の体感している感覚を即座に言葉にすることに慣れると、今まで言葉にしにくかった思いや感覚を外側へ表現することに少しずつ慣れていきます。最初は難しさを感じるかもしれませんが、続けていくことで言葉の表現力を鍛えられていくのが実感できるでしょう。
考えや感情を文章にしてみる
言葉の表現力を鍛えるには、日頃から自分自身が表現したい考えや感情を文字に起こして文章にしてみるのもいいでしょう。
最近はパソコンだけではなく、タブレットやスマートフォンにもメモ機能がついていたり、ブログのアプリがついていたりと、書いて表現することに最適なツールが沢山あります。使い勝手の良いアプリをいくつかダウンロードして探してみるといいでしょう。
考えや感覚を文字にするということは、最初はどう書いていいかさえも難しく感じるものです。しかし続けていくことで言葉の使い方を工夫するようになりますし、書いた文章を客観的に見ることで、表現したい内容や意味が分かり易く書くことが出来ているか見直す機会を持つこともできます。
表現力をつけるトレーニング方法
言葉だけではなく表現をする方法は沢山存在しますが、自分ならではの表現力をつけていくには、どのようにしていけば良いのでしょうか?
言葉だけなく表情やジェスチャーなども含めてあなたならではの表現力を身に着けていきたいものです。あなた自信の表現力を磨くことは、日々のコミュニケーションのストレスを大幅に減らし、スムーズな人間関係を築くのと同時に、生活の質を大幅に向上させることでしょう。
ここでは更に表現力をつける方法をご紹介します。是非あなたの生活に少しずつ取り入れてみてください。
鏡を活用する
表現力に磨きをかけるトレーニングとして、ひとつは自分の表情やジェスチャーも含めて鏡で確認してみるのが一番わかりやすい方法でしょう。鏡に向かっていつも笑顔を作る練習をしたり、表情や仕草を確認したりしてみましょう。
鏡の前でいざ表情やジェスチャーを表してみると、自分で思うよりも表情が固かったり、何を伝えたいのか客観的に見て分かりにくかったりと、意外な発見をすることが多いものです。
また鏡を見て笑顔を意識すれば日頃の人間関係はもちろん、初めて会う人への第一印象も格段に良くなります。笑顔は素敵な人間関係の基本となるものです。表現力のトレーニングに鏡を大いに活用してみましょう。
ブレない自分の意見を持つ
外部の他人に対して表現力をつけたいと思う時は、自分の表現力自体に戸惑うことが多いものです。しかしその前に目の前の人に対して何を伝えたいのかという、自分自身のブレない明確な意見や意図を意識して表現することを忘れないようにしましょう。
特に会話やプレゼンなどでの表現力を高めたいと考える場合は、話が横道に逸れたりつじつまを合わせるだけの無意味な方向に話が逸れていないか意識する必要があります。伝えたい意見に曖昧さがある場合は表現力も発揮のしようが無いといえるでしょう。明確なブレない意見が主軸にあるからこそ、様々な表現力を使って意見を表すことが出来るのです。
理想の表現をしている人に会いに行く
より良い表現力を身につけたい場合でも、人によっては理想とする表現方法は異なります。もしあなたにとって理想の表現力を身につけている人がいるようでしたら、積極的に彼らに会いに行くのが一番の近道となるでしょう。
例えその人が講演を行うような著名人や、舞台上のアーティストやだとしても、会いに行くことでその人の姿勢や振る舞いやジェスチャーなど、多くの理想とする表現のエッセンスを吸収できることでしょう。また身近にいる場合でも一緒に過ごす時間を多く持ちその人の思想や考えに触れ、それをどう表現しているかを体感するのも表現力のトレーニングとなるでしょう。
表現力を高めて自分も周りも笑顔で満たしましょう
表現力を高めることは、あなたの人間関係をスムーズに豊かにするだけでなはなく、周りがあなたがどんな人なのか、何を考えているのか、何をしている人なのかを明確に表す力となります。
あなたが表現する理想や考えや意見が、楽しく豊かなものであれば周囲の人も自然とあなたに力を貸してくれるでしょうし、職場でも素晴らしい意見が表現されることは会社にとっても大きなメリットとなります。
もしあなたが今表現力が乏しいなあと落ち込んでいても、今回ご紹介した方法を少しずつ生活の中に取り入れることで、表現する力が徐々についていくでしょう。表現力は自分の中の思いを形にして自分自身の心を満たし、周りをも幸せに出来る力になるものす。楽しんで表現力を高め、生活に中に活かしていきましょう。