気が小さい人の性格や特徴！克服する方法も解説

自分は気が小さいなあ、と思う時はありませんか？また、あの人は気が小さいから、とあなたの身の周りでも気が小さい人と言われている人は実は多いのではないでしょうか。ですが、実際気が小さい人の意味やその特徴、心理にはどのようなものなのでしょうか。

今回は気が小さい人の性格や特徴についてご紹介いたします。男性でも女性でも、気が小さい人はいます。自分にその自覚があるという方は、その原因や克服方法も合わせてチェックして、気が小さい自分からサヨナラしましょう。

まずは、気が小さい人の性格やその特徴についてご紹介いたします。気が小さい人の性格には様々あり、中には共感できるというものもあるかもしれません。気が小さい人の性格を知って、どのようなメカニズムでそうした考え方になるのかを見ていきましょう。

まず、気が小さい人は基本的にネガティブな人が多いです。気が小さい人はとにかく周りの目が気になって、周囲からバッシングを浴びることにひどく警戒しています。なので、いつでも最悪の事態が考えられるように、基本的にネガティブな人が多いです。

周りからどう思われるかがとにかく不安で、相手に邪険に思われることをとにかく避けるために、いつでも相手のことを気にして、嫌われたらどうしよう、とネガティブに考えます。また、過去の失敗や失態をずるずると引きずるタイプの人も珍しくありません。

気が小さい人は自分の意見を言うことができません。自己主張することで周囲から白い目で見られることが怖いので、いつでも周りに同調するような意見を言うことが多いです。そのため周りの意見や空気を読むことに特化している方が多いのもその性格の特徴です。

男性でも女性でも、自分の意見は異なっていても、周りが違う意見を言っていたら、そちらの意見に合わせた発言をすることで、周囲を取り繕うなどの行動に出ます。特に人との話し合いが苦手で、いつでも自分の意見は押し殺している場合が多いです。

気が小さい人は自分が大きな責任を負うことを嫌がります。それは仕事に関してでも私生活に関しても同じことで、幼い頃から真面目に生きてきた人が多いです。真面目に生きてきたタイプの人が多いので、嘘をつけないと言うのも気が小さい性格のひとつです。

嘘をつくことができない理由として、真面目に生きてきたおかげで嘘をつく罪悪感を味わった経験が少なく、また嘘をつくことで、後でそれがばれた時に責められることを嫌がります。なので、性格上嘘をつくことができない人が気が小さい人に多いです。

被害妄想が激しく、こう言ったことで相手に嫌われたらどうしよう、と相手にきわられないか、いつでも最悪の事態を考えている場合が多く、そうした性格がそのままネガティブな性格に直結している場合もあります。中には過剰なほど被害妄想が激しい人もいます。

これは男性でも女性でも同じことで、いつでもネガティブで被害妄想が激しいからこそ、他人に対して強くものを言うことができず、気が小さい人だな、と周りから責められたり良いように利用されることでさらにその性格ががんじがらめになっていきます。

気が小さい人には周りから見てわかるような特徴があります。何を考えているのかわからない、無口で人が嫌いなのかな、と思っている人の中にこの特徴が当てはまる人はいませんか？もしかしたらそれは無口なのではなく、気が小さい人だからかもしれません。

どんな細かいことでもルールや規則はきっちりと守る人が気が小さい人の特徴に当てはまります。理由は単純で、ルールを守らなかったことによって責められることが怖いからです。周りの人は気にしないような小さなルールやマナーもきっちり守る人が多いです。

誰かに責められる可能性を少しでも排除したいと思うのが気が小さい人の特徴で、逆にルールを破ることに対して、大きな抵抗感を感じてしまう人が多いです。真面目でルールに忠実なところは、気が小さい人の美点であると言えます。

周りの意見に合わせる性格が起因して、反論されたら言い返すことができないということも気が小さい人の特徴として挙げられます。仕事などの会議において、何か発言した時に、その反対意見が出たら、まるで自分が責められているような心理に陥ります。

そうした理由から、自分自身がひどく傷ついてしまい、これ以上荒波を立たせたくないという理由から、反論されればすぐに相手に同調するような意見に変更したり、意見を取り下げたりするなどの行動に出るという特徴が挙げられます。

気が小さい人の性格の特徴として、大きな決断をすることができないということも挙げられます。被害妄想が激しい性格も合わせて、大きな決断をすることで責任を負うことが嫌であったり、結果人を巻き込むような大きなトラブルに発展することが怖いからです。

なので例えば結婚や就職など、人生における大きな決断を迫られた時でも、自分ではそれが最善なのかわからず、つい周りの意見に流されてしまったり、親や教師などの勧めをそのまま受け入れて、受身なまま大人になっていくという人が多いです。

見た目でわかる気が小さい人の特徴として、誰かと会話をしていてもつい目線が泳ぎがちになってしまう人が多いです。それは相手を怒らせないために取り繕おうと頭の中で思惑していたり、他人の注目が自分に向いていることに不安を感じるからです。

気が小さい人はあがり症で緊張しやすい人であるとも言えます。他人から注目を浴びることがとにかく苦手で、他人からの目線を逃れるようにして目線が泳いでしまいがちになってしまいます。早くこの時間が終わって欲しいと苦痛を感じる人も多いです。

気が小さい人の特徴として、人見知りな人が多いのも挙げられます。人見知りを全くしないという人も珍しいですが、気が小さい人はその傾向が酷く、普通は次第に初対面の相手とも慣れていきますが、気が小さい人は何年経っても人見知りをしている事もあります。

一方で、幼馴染や気の知れる仲間ならなんでも話せるなど、人に対しての親密度が極端な場合も珍しくありません。気が小さい人は内弁慶気質な人もおり、身内に対しては強気になんでも言えるけれど会社では何も言えないなどの特徴も挙げられます。

ここまで気が小さい人の性格や特徴についてご紹介いたしましたが、気が小さい人はどのような心理からネガティブになったり、自分の意見を言うことができないという心理に繋がるのでしょうか？こちらでは気が小さい人の心理についてご紹介いたします。

気が小さいとはネガティブであったり自分に自信がない人を指す意味が多いですが、男性にも女性にも当てはまる心理が多く、もしかしたら自分に当てはまるかも、という共感できる心理もあるかもしれません。

自分に自信がないことがその心理として挙げることができます。自信がないからこそ、自分の価値を他人からの評価に求める傾向にあり、そうした心理から他人から責められることに強い恐怖を感じる人が多いです。他人からの承認欲求が人より強い心理の表れです。

ですが、一方で他人から注目を浴びることも苦手な傾向にあり、ある意味では矛盾した心理を持つということにも繋がります。総合すると、ひっそりと穏やかにトラブルを抱えずに暮らしたい、という心理が隠れているということに結論付けることができます。

また、自己主張をして他人から非難を浴びたり、嫌われることに強い恐怖を抱くこともその心理として挙げられます。他人からの目線に敏感で、すぐに他人からの評価を気にしがちな人が多いので、非難を浴びたり嫌われることに強い恐怖を抱きます。

そうした理由から、自己主張をすることで他人から嫌われることに怯えたり、他人に対して過度に気を遣うなどの心理がはたらきます。自己主張するよりも、他人の意見に同調して波風を立てないことが最善の選択であると考えている人が多いです。

気が小さい人は警戒心が強いため周りをよく見ている人が多いです。時には他人の失敗や悪事に気がついていることもあるでしょうが、それを指摘して嫌われたり責められるのが怖いという心理がはたらき、意見や注意をする勇気がないという心理状態になります。

たとえそれが悪いことだとしても、それを指摘して報復を受けることが怖いという心理がはたらきます。なので自分から何かを言うことができませんが、一方で嘘をつけない性格から、第三者にその悪事について尋ねられれば打ち明けるという傾向も挙げられます。

気が小さい人は男性・女性限らずたくさんいます。中には気が小さいことを克服したいと思っている人もいますが、克服するためには、その意味や原因を知る必要があります。こちらでは気が小さい人の原因についてご紹介いたします。

過去に人にひどいバッシングを受けたり、ひどい対人トラブルを経験して孤立してしまったなど、対人関係でトラウマを抱えてしまったことが原因で、他人に自分の意見を言うことができず、気が小さい人になってしまったということが挙げられます。

男性・女性に限らず、実は気が小さい人に多い原因のひとつで、学生時代は精神的にも未熟だったことも合わせて他人との衝突を経験する人も多いです。そうした衝突によってクラスで孤立したり、ひどい場合はいじめを受けたことが原因という人もいます。

性格は人それぞれです。元々の性格的に気が強い人もいれば、幼い頃から気が小さい人もいます。そうした元々の性格の気の小ささが、大人になってからもそのままになっている結果、気が小さい人になってしまったという場合もあります。

幼い頃の生活で人は人格形成がされると言います。幼い頃から友達と遊ぶことが少なかったり、あまり自分の意見を親に伝えることができない環境に育つことで、結果的に自己主張することや人との関わり方に苦手意識を覚えて気が小さい性格になる場合もあります。

一方で、気が小さい人の中には無自覚的に精神病のひとつを患っているという場合もあります。他人の評価にひどく怯えたり、人付き合いが極端に苦手で外で働くことにも苦痛を感じるなど、放っておくとさらに状況が深刻化してしまう場合もあります。

なので、病状が深刻化する前に、症状がひどいようなら近くの精神科病院やカウンセラーを頼ってみるのもひとつの手です。病のひとつであった場合、放っておくとそれが体にも影響して外で働くことができなくなってしまうかもしれません。

それでは、気が小さい性格を克服するにはどのようにすれば良いのでしょうか。こちらでは気が小さい性格を克服するための方法についてご紹介いたします。男性でも女性でも、少し意識するだけで克服に一歩近づける方法が様々あります。

まず、気が小さい性格の克服方法として、どんなに小さなことでも構いませんので、何か目標や目的を作って、それを達成するために努力を重ねましょう。それは趣味でも仕事でも構いません。まずは達成できそうなことから決めて、目的を持って行動しましょう。

そうして掲げた目標や目的を達成することで、自然と自分に自信をつけることができます。自分に自信をつけることができれば、自分にはこんなことができるという自信から自然と発言力が増したり、人に意見をすることができるので、克服法としておすすめです。

もちろん、嫌われる努力ではありません。気が小さい人は男性でも女性でも、他人の目に何よりも恐怖を感じており、それがストッパーとなってできないことが増えています。なので、そのストッパーを取り外すために、他人からの目を気にしない意識作りが重要です。

そのためには、まず自分が何をしたいのかを考える必要があります。他人に自分の人生を左右されたくない、という意識を持って、他人の目を気にするよりも、目標に真正面から向かうことに集中することで、少しずつ他人の目が気にならなくなります。

気が小さい人はその特徴として声が小さかったり猫背で体が縮こまっている人が多いです。見た目を変えることで中身の欠点を克服することもできます。まずは見た目を変えてみる努力をすることで、その外見にあった内面がおのずとついてきます。

なので、まずは前を向いて、猫背を解消することで、堂々とした出で立ちになることで、内面も克服することができるきっかけになります。また、見た目が堂々とした姿勢になることで、自然と自分を見る周りの目線も変わって見えるでしょう。

会話をしていて相手の目線が泳いでいて自分を向いていないと、相手も不安を感じたりその人に対して悪い印象を抱いてしまいます。なので、誰かと会話をするときは、しっかりと相手の目線を見て話をすることを心がけることが克服方法として挙げられます。

相手の目を見て話すことに慣れることで、他人が怖いものであるという意識も少しずつ和らいできますし、話を聞いている方もあなたに対して信頼を感じることができます。少しずつで構いませんので目を合わせる意識をすることが克服法としておすすめです。

また、外見を変える一環として、おしゃれをしてみるのも克服方法としておすすめです。気が小さい性格の人は他人の目を気にしてファッションも無難なものになりがちですが、思い切ってトレンドや好みのファッションを取り入れて、個性を出してみましょう。

好きなものを身につけるということは克服法としてうってつけで、自信につながります。好きなファッションを取り入れて外見を華やかに演出するだけでも、内面がついてきます。男性も女性も、普段のファッションに少しずつ個性を取り入れてみてください。

気が小さい人は頼りなく見えます。特に女性は頼り甲斐のある男性を好きになる傾向が強いので、実際気が小さい男性は女性に嫌われるとまでは行かずとも、恋愛対象に入ることは少ないと言えます。堂々としている男性の方がモテることに変わりありません。

気が小さい男女の特徴として優柔不断だったり自分の意見を持っていない人も多く、そうした要因から自分といても楽しくないのかな、と思われます。また、結婚に対しても優柔不断なので、迷っている間に女性が去ってしまうということにも繋がります。

人の欠点は別の意味で捉えると長所にもなりえます。気が小さいという意味は何も欠点ばかり抱えているという意味にはなりません。欠点も意味を裏返せば長所になりえます。気が小さい性格を長所に言い換えるとどうなるのかご紹介いたします。

周りの目線を気にするタイプであるということは、意味を裏返せば周りの空気を読むことが得意なタイプであると言えます。周りの空気を読んで一番平和的に解決できる方法をいつも考えることができるということは、ある意味では長所であると言えます。

真面目な人が多いのが気が小さい人の特徴です。真面目で目の前の物事に実直に取り組むことができる、言わば集中力がある人が多いことが気が小さい人の長所として挙げることができます。意味を裏返せば真剣に物事を取り組むことができる人であると言えます。

そうした意味では、気が小さい人は研究職が天職であると言えます。人とコミュニケーションを取ることも必要ですが、それ以上に物事を突き詰める実直な姿勢が必要となる研究職は、気が小さい人に向いている職業であると言えます。

ここまで気が小さい人の意味や性格についてご紹介してきましたが、実際あなたは気が小さい性格なのでしょうか？男性でも女性でも気が小さい人はいます。あなたがそれに当てはまるか、10のチェック項目で診断していきましょう。

□自分の意見を言うのが苦手である。

□ここ数年人と喧嘩したり意見が衝突したことがない。

□匿名のSNSでは饒舌になっている。

□仲が良い人とそうでない人で態度が極端になる。

□何を考えているかわからないと言われたことがある。

□人と目を合わせるのが苦手である。

□何年も付き合っていても苦手な人がいる。

□人付き合いは狭く深いタイプだと思う。

□ファッションは無難なものを選びがち。

□ひとりでいる時間がいちばん落ち着く。

【チェック数：0〜3　むしろ気が大きい人】
チェックが0から3までの人は、気が小さいということはありません。むしろ気が大きいタイプである人であると言えます。

【チェック数：4〜6　普通】
チェックが4から6までの人は、特別が気が大きくも小さくもないですが、何かのきっかけで気が小さい人になってしまうかもしれないので要注意です。

【チェック数：7〜8　気が小さい人】
チェックが7から8までの人は、気が小さい人である可能性が高いです。自分にできることから克服方法を実践してみましょう。

【チェック：9〜10　かなり気が小さい人】
チェックが9から10当てはまる人は、かなり気が小さい人で、仕事などでもむしろ気が小さいことで周りに悪印象を抱かせている可能性もあります。どうしても治らないようであれば医療機関を頼ってみるのもおすすめです。

いかがでしたか？今回は気が小さい性格の意味や特徴についてご紹介いたしました。男性にも女性にも気が小さい人はたくさんいます。一見欠点のように見えますが気が小さい人も意味を裏返せば長所として見ることができます。

気が小さいことを欠点だと思いつづけることでより気に病んでしまいます。克服法を実践したり、長所として捉えることで、気が小さいことをポジティブに受け止めるよう意識することがとても大切です。気が小さいことも自分の一部として前向きになりましょう。